Menu
DENO Health เบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
รีวิวลูกค้า ผู้ใช้จริงทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หน้าแรก > บทความสุขภาพ

บทความสุขภาพ

9 ธัญพืชไฟเบอร์สูง ช่วยดักจับไขมัน

9 ธัญพืชไฟเบอร์สูง ช่วยดักจับไขมัน


กากใยอาหารหรือไฟเบอร์เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับคนที่ท้องผูกถ่ายยาก หรือต้องการลดน้ำหนัก ใยอาหารก็ช่วยสนับสนุนความตั้งใจของคุณได้ และในวันนี้เพื่อความกระจ่างชัดเราจะพามารู้จักใยอาหารกัน รวมทั้งมาเช็กลิสต์รายการอาหารที่มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำสูงด้วย อ่านเพิ่มเติม >>

เรื่องของเกลือ มีมากกว่าเค็ม

เรื่องของเกลือ มีมากกว่าเค็ม


เกลือมีรสเค็มแต่นอกจากจะอุดมไปด้วยเกลือแร่หรือโซเดียมที่จำเป็นต่อร่างกาย เกลือยังมีเรื่องอีกมากที่เราควรทำความเข้าใจให้ครบถ้วน เพราะมันดันโยงไปถึงเรื่องโรคร้ายที่น่ากังวลและสิ่งที่เราต้องระวัง และนี่คือทางลัดที่สรุปแบบชัด ง่าย เข้าใจเลย
อ่านเพิ่มเติม >>

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ดูแลได้

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ดูแลได้


โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความรุนแรง และสามารถทำให้เสียชีวิตได้ โดยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตมากเป็นอันดับสองรองลงมาจากโรคมะเร็ง อ่านเพิ่มเติม >>

ระดับความเครียด สังเกตอย่างไร

ระดับความเครียด สังเกตอย่างไร


โดยปกติแล้วความเครียดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน บางคนเครียดมาก บางคนเครียดน้อย ซึ่งความเครียดแต่ละระดับจะส่งผลต่อร่างกายต่างกัน มาลองสังเกตกันดูว่าความเครียดที่เกิดกับตนเองในขณะนี้อยู่ในระดับใด และส่งผลอย่างไรต่อร่างกายอย่างไร อ่านเพิ่มเติม >>

เครียดลงกระเพาะโรคใกล้ตัว

เครียดลงกระเพาะโรคใกล้ตัว


อาการเครียด ดูเหมือนจะเป็นอาการประจำตัวของคนในยุคนี้ที่ในแต่ละวันพบเจอปัญหาทั้งเรื่องงาน เรื่องเรียนและชีวิตส่วนตัว จนเกิดเป็นความเครียดสะสม บางคนสามารถปล่อยวางความเครียดได้ทัน แต่บางคนสะสมความเครียดจนมีอาการปวดท้องและคลื่นไส้ หรือที่เรียกกันว่า เครียดลงกระเพาะ อ่านเพิ่มเติม >>

มลพิษฝุ่นละออง อันตราย

มลพิษฝุ่นละออง อันตราย


ข่าวระดับมลพิษที่สูงขึ้นในกรุงเทพพักหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้ทำให้ศัพท์ที่เราไม่คุ้นเคยกันเป็นที่รู้จักและสนใจขึ้นมา อย่างเช่น มลพิษจากฝุ่นละอองในอากาศ อนุภาค ละอองธุลี หน้ากาก N95 และดัชนีคุณภาพอากาศ อ่านเพิ่มเติม >>

นอนไม่หลับบ่อยๆ ส่งผลเสียอย่างไร

นอนไม่หลับบ่อยๆ ส่งผลเสียอย่างไร


ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานะใด หากพูดกันตามตรงคงปฏิเสธไม่ได้ว่าความสุขพื้นฐานของมนุษย์เราทุกคนก็คือ ‘การกินอิ่มและนอนหลับ’ ไม่เชื่อก็ลองนึกกลับไปในวันที่คุณต้องนอนพลิกไปพลิกไปมาอยู่บนเตียงดูสิว่ากว่าจะข่มตาหลับได้จนเหลือเวลานอนแค่ไม่กี่ชั่วโมงคุณต้องหงุดหงิดรำคาญใจ และต้องหากิจกรรมอะไรมาทำเพื่อให้เข้าสู่นิทราได้ อ่านเพิ่มเติม >>

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อความดันโลหิตสูง

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อความดันโลหิตสูง


ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่สำคัญทางสาธารณสุขที่ควรได้รับการเอาใจใส่ดูแล เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและโรคไตวายระยะสุดท้าย พื้นฐานการดูแลสุขภาพที่สำคัญสำหรับการควบคุมความดันโลหิตสูง อ่านเพิ่มเติม >>

∨ ดูเพิ่มเติม ∨
© 2014 - 2019  www.denohealth.com
Scroll to Top
กลับด้านบน